Vou fazer um seminário pra 79 jovens evangélicos. Me ajudem!

Feita por >Rosilene Paranhos>. 19 nov 2019 1 resposta

Café da manhã ( uma fruta, pão.de sal, café preto, manteiga, leite e suco). Almoço: estrogonofe frango, arroz e salada tropical. Lanche: cachorro quente e refrigerante. Grata . Roselene

almoço , café

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Um café reforçado com pão francês e achocolatado e se tiver um cereal também é bom.la pelas 10 da manhã uma fruta e um suco.Para o almoço uma galinhada com uma bela macarronada e a salada bem farta de bons nutrientes e uma gelatina de sobremesa.e para o lanche da tarde suco e e um bom bolo afinal eles amam um bolo de chocolate.

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21 NOV 2019

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